Πώς να ανανεώσετε το δέρμα του προσώπου μιας γυναίκας στο σπίτι

Είναι γενικά αποδεκτό ότι το να διατηρείς το δέρμα σε μια περιποιημένη κατάσταση και να του δώσεις μια εκπληκτική, λαμπερή εμφάνιση είναι μια δαπανηρή απόλαυση. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει. Για να αποτρέψετε και να σταματήσετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος, να αποκαταστήσετε την ελκυστικότητα και να αφαιρέσετε αρκετά χρόνια από το πρόσωπό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα διαθέσιμα μέσα. Υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να κάνετε αναζωογόνηση προσώπου στο σπίτι. Η χρήση τεχνικών δεν θα επιβαρύνει σοβαρά τον προϋπολογισμό και ταυτόχρονα θα προσφέρει ορατά αποτελέσματα.

Για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας περιποιημένο, να σταματήσετε τη διαδικασία γήρανσης και να αποφύγετε το πρόωρο ξεθώριασμα, θα πρέπει να γνωρίζετε τα μυστικά και να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές:

• Το κάπνισμα και το αλκοόλ συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και προκαλώντας απώλεια υγρασίας. Αυτό οδηγεί σε μείωση του χαλάρωσης του τόνου, στο σχηματισμό ρυτίδων και σε αλλοίωση της επιδερμίδας. Για να καθυστερήσετε τα γηρατειά, πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες.
• Το άγχος και η έλλειψη ύπνου έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Μαύροι κύκλοι σχηματίζονται στην περιοχή του κάτω βλεφάρου, εμφανίζεται θαμπάδα και ένα είδος μώλωπες. Είναι σημαντικό να παρέχετε στο σώμα καλό ύπνο και χαλάρωση και να αποφύγετε το άγχος. Πρέπει να κοιμάστε ανάσκελα και να χρησιμοποιείτε ένα άνετο μαξιλάρι.
• Οι ακτίνες του ήλιου ξηραίνουν το δέρμα, γεγονός που οδηγεί σε γρήγορη και πρώιμη χαλάρωση του δέρματος. Πριν βγείτε έξω, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα με φίλτρα SPF.
• Το πρόσωπο χρειάζεται καθημερινή περιποίηση: καθαρισμός, ενυδάτωση, θρέψη. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επαγγελματικές ή λαϊκές συνταγές.
• Για να κορεστεί η επιδερμίδα με οξυγόνο, πρέπει να ασκείτε και να περπατάτε τακτικά. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος και διέγερση των διαδικασιών αναγέννησης στο σώμα.
• Η επιδερμίδα και το χόριο χρειάζονται νερό. Για να αποφύγετε την ξηρότητα, τη μειωμένη ώθηση και άλλες δυσάρεστες συνέπειες, πρέπει να πίνετε μερικά λίτρα καθαρού φιλτραρισμένου νερού κάθε μέρα.

Για να διατηρήσετε τη νεότητα και την ελκυστικότητα, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σωστή διατροφή. Το σώμα χρειάζεται να λαμβάνει βιταμίνες, μέταλλα, ωμέγα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και άλλες ουσίες που έχουν θετική επίδραση στην επιδερμίδα.

Οφέλη από θεραπείες στο σπίτι

Η χρήση σπιτικών συνταγών έχει πολλά πλεονεκτήματα:

• Απλότητα. Στο ψυγείο της νοικοκυράς και στο ράφι του μπάνιου υπάρχουν συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να θρέψουν το δέρμα και να το κορέσουν με βασικές ουσίες.
• Ασφάλεια. Τα σπιτικά καλλυντικά δεν περιέχουν συντηρητικά, βαφές ή άλλες επικίνδυνες ουσίες που επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος και την υγεία γενικότερα. Είναι φτιαγμένο με βάση φυσικά συστατικά.
• Ευκολία. Για να πραγματοποιήσετε χειρισμούς, δεν χρειάζεται να πάτε στο σαλόνι, να χάνετε χρόνο και να αποσπάτε την προσοχή σας από άλλα πράγματα. Οι λειτουργίες μπορούν να εκτελεστούν κατά το μαγείρεμα, το σερφάρισμα στο Διαδίκτυο κ. λπ.
• Αποθηκεύσετε. Τα σπιτικά καλλυντικά είναι φθηνά και οικονομικά. Τα υλικά αγοράζονται σε ένα παραδοσιακό παντοπωλείο και είναι φθηνά.

Συχνά υπάρχουν υπολείμματα αποθηκευμένα στο ψυγείο, τα οποία δεν αρκούν για να ετοιμάσετε ένα πλήρες γεύμα και είναι κρίμα να τα πετάξετε. Για την κατασκευή ενός καλλυντικού προϊόντος απαιτούνται συστατικά σε ελάχιστες ποσότητες. Τα αποθηκευμένα υπολείμματα είναι απολύτως επαρκή για αυτό.

Μέθοδοι περιποίησης προσώπου

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι αναζωογόνησης του προσώπου χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Έτσι μπορείτε να φτιάξετε μάσκες, scrub, τονωτικά, παγάκια από βότανα με φαρμακευτικά φυτά κ. λπ.

Στα αρχικά στάδια, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για τον σχολαστικό καθαρισμό της επιφάνειας από ρύπους, σμήγμα και μακιγιάζ.

Για αυτό χρησιμοποιείται ελαιόλαδο, έλαιο σταφυλιού ή άλλο φυτικό έλαιο. Επιπλέον, ένα peeling με βάση το μέλι, τις φράουλες και την κρέμα γάλακτος χρησιμοποιείται για την αφαίρεση του στρώματος του κάλου.

Τα υπολείμματα από τα προϊόντα περιποίησης αφαιρούνται με μεταλλικό νερό. Δεν συνιστάται το πλύσιμο με συνηθισμένο υγρό από τη βρύση.

Συμπιεσμένο

Για την επέκταση των πόρων, την εξάλειψη των σμηγματογόνων αδένων, τη σύσφιξη και την αύξηση της ελαστικότητας, χρησιμοποιούνται διάφορες κομπρέσες. Η τελική σύνθεση εφαρμόζεται ζεστή στο δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η μέγιστη απόδοση.

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για την κατασκευή κομπρέσες που προάγουν την αναζωογόνηση. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα στοιχεία:

• Πράσινο τσάι.Για την παρασκευή του χρειάζεστε ένα προϊόν με φύλλα. Το τσάι πρέπει να χύνεται με βραστό νερό και να κρυώσει σε θερμοκρασία 40 βαθμών. Η σύνθεση σε σακούλες συμπίεσης δεν είναι κατάλληλη. Ένα κουταλάκι του τσαγιού παρασκευάζεται σε ένα ποτήρι υγρό.
• Χαμομήλι.Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το βότανο. Ρίξτε σε ένα θερμός. Αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά. Στρες. Χρησιμοποιήστε ζεστό. Το προϊόν τονώνει και καταπραΰνει το δέρμα. Η εφαρμογή δημιουργεί μια αίσθηση δροσιάς και καθαριότητας. Για το μαγείρεμα χρειάζεστε 1 κουτ. βότανα και 250 ml βραστό νερό.
• Αλοή.Ρίξτε το φυτικό χυμό με μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό σε αναλογία κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι καθαρό νερό.
• Τριαντάφυλλο.Τα αποξηραμένα μούρα παρασκευάζονται σε βραστό νερό και εγχέονται για 30 λεπτά. Για να ετοιμάσετε το μείγμα θα χρειαστείτε 2 κ. σ. μούρα ανά 200 ml νερού.
• Αγγούρι.Το λαχανικό είναι ένα παγκόσμιο αντιγηραντικό προϊόν. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή τονωτικών, μασκών και κομπρέσων. Για τη κομπρέσα χρειάζεστε το χυμό ενός ώριμου φρούτου αναμεμειγμένο με ένα ποτήρι καθαρό νερό χωρίς αέριο.

Πριν από την εφαρμογή της συμπίεσης, το ύφασμα εμποτίζεται επιπλέον σε φυτικό λάδι και μόνο τότε με το προκύπτον μείγμα.

μασάζ

Ειδικές τεχνικές μασάζ αναζωογονούν το πρόσωπο και επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος. Βοηθούν τον τόνο των μυών, μειώνουν τις ρυτίδες, εξαλείφουν τα μάγουλα και το διπλό πηγούνι.

Οι θεραπείες μασάζ πραγματοποιούνται καθημερινά σε μια κατάλληλη στιγμή για το άτομο. Ωστόσο, συνιστάται να το κάνετε αυτό το πρωί. Οι κινήσεις πραγματοποιούνται κατά μήκος των γραμμών μασάζ, ξεκινώντας από το μέτωπο και προχωρώντας σταδιακά στο πηγούνι. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε το τέντωμα του δέρματος.

Για να εξαλείψετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους απλούστερους και πιο συνηθισμένους χειρισμούς:

• Τα δάχτυλα πρέπει να τοποθετούνται στη γέφυρα της μύτης. Τα μαξιλαράκια ασκούν πίεση στην επιφάνεια, τραβώντας ένα είδος γραμμής από το κέντρο του μετώπου προς τους κροτάφους και μετά πίσω, χωρίς όμως να πιέζουν. Επαναλάβετε τη διαδικασία 5-7 φορές.
• Κάντε μασάζ στην περιοχή των ματιών με απαλές κινήσεις χτυπήματος. Η εκτέλεση ξεκινά από το άνω βλέφαρο και στη συνέχεια μετακινείται στο κάτω βλέφαρο.
• Κάντε κυκλικές κινήσεις με τους δείκτες σας στην περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών. Το αποτέλεσμα ασκείται μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση ζεστασιάς ή καψίματος.
• Περπατήστε κατά μήκος του περιγράμματος της κάτω γνάθου 7-10 φορές με πιεστικές κινήσεις.

Το τελευταίο βήμα περιλαμβάνει ελαφρύ τσίμπημα. Είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό αυστηρά σύμφωνα με τις σχετικές οδηγίες.

Μάσκες

Οι μάσκες προσώπου είναι το πιο κοινό μέσο αναζωογόνησης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιοδήποτε προϊόν από το ψυγείο για την προετοιμασία του.

Τις περισσότερες φορές, για αυτό χρησιμοποιούνται μέλι, ξινή κρέμα, αυγά, μαγιά, αλεύρι κ. λπ.

Πριν από την εφαρμογή της μάσκας, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί σχολαστικά. Συνιστάται να τρίβετε και να αφαιρείτε τις περιοχές που έχουν κάλους.

Στη συνέχεια, το δέρμα πρέπει να μαγειρευτεί στον ατμό. Για να το κάνετε αυτό, φτιάξτε μια κομπρέσα με βάση τα βότανα.

Η μάσκα εφαρμόζεται σε δέρμα με ατμό. Αυτό αυξάνει την αποτελεσματικότητα και προάγει τη διείσδυση χρήσιμων ουσιών στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Συνιστάται η διενέργεια χειραγώγησης το βράδυ. Στη συνέχεια εφαρμόζεται ένα παχύ στρώμα κρέμας νύχτας.

Όταν χρησιμοποιείτε μάσκες με βάση αλλεργιογόνα συστατικά, η σύνθεση πρέπει πρώτα να δοκιμαστεί σε μια μικρή περιοχή, κατά προτίμηση στον καρπό. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση, το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο.

Αποτελεσματικά σκευάσματα

Υπάρχουν πολλές συνταγές και τεχνικές για την ανανέωση του δέρματος του προσώπου στο σπίτι χρησιμοποιώντας διάφορες μάσκες. Επομένως, συνιστάται η χρήση των ακόλουθων συνθέσεων:

• Ο χυμός λεμονιού ή το φρέσκο αγγούρι θα βοηθήσουν στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματός σας και θα φωτίσουν τις κηλίδες γήρανσης. Τα φρούτα μπορούν να τριφθούν και να εφαρμοστούν στο πρόσωπο ή να κοπούν σε λεπτές φέτες. Αφήστε να δράσει για 20-30 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό. Με τη χρήση λεμονιού, το δέρμα τροφοδοτείται με βιταμίνη C, η οποία έχει αντιοξειδωτική και αναπλαστική δράση.
• Για να αποφύγετε την υπερβολική ξηρότητα, χρησιμοποιήστε μια μάσκα από κανονικές βραστές πατάτες. Τα φρούτα βράζονται και ζυμώνονται σε πάστα. Η μάζα εφαρμόζεται ζεστή για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται.
• Για να αυξηθεί η ελαστικότητα και να ομαλοποιηθεί η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, χρησιμοποιείται ένα μείγμα από πλήρες κεφίρ, αυγά κοτόπουλου και μέλι. Για ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι χρειάζεστε 3 κουταλιές της σούπας κεφίρ και το ασπράδι ενός αυγού. Τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα και εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Το μείγμα στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό.
• Προσθέστε 5 γραμμάρια ξηρής μαγιάς σε 2 κουταλιές της σούπας ζεστό γάλα. Αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Ανακατέψτε το μείγμα και απλώστε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε να δράσει για 30 λεπτά. Η μαγιά αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει την κυτταρική διαίρεση και αποκαθιστά τη δομή.

Οι μάσκες δεν προετοιμάζονται εκ των προτέρων. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα μείγματα και να αποθηκεύετε τη σύνθεση στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μερικές ημέρες.

Για να επιτύχετε αποτελέσματα, συνιστάται η επανάληψη των αντιγηραντικών μάσκες μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Μετά τη διαδικασία, τα διακοσμητικά καλλυντικά δεν χρησιμοποιούνται για αρκετές ώρες.

Οι μάσκες μπορούν να εναλλάσσονται μεταξύ τους.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης σπιτικών προϊόντων και συνταγών ομορφιάς, δείτε το βίντεο:

Πλεονεκτήματα χρήσης

Η τακτική χρήση οικιακών μασκών έχει πολλές θετικές πτυχές:

• Ομαλοποίηση της παραγωγής σμήγματος. Εξαλείφει τη λιπαρή λάμψη.
• Λείανση των ρυτίδων. Τα μικρότερα εξομαλύνονται, τα μεγαλύτερα γίνονται λιγότερο αισθητά.
• Βελτίωση του οβάλ. Το οβάλ του προσώπου σφίγγεται αισθητά, το δέρμα γίνεται ελαστικό και η ελαστικότητά του αυξάνεται.
• Ενυδάτωση. Τα κύτταρα λαμβάνουν ενεργά συστατικά και υγρασία, η οποία οδηγεί σε λείανση της επιφάνειας και βελτιωμένη στρεβλότητα.
• Εξαλείψτε την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Το αίσθημα έντασης και δυσφορίας εξαλείφεται.
• Πρόληψη της πρόωρης γήρανσης. Το δέρμα που είναι κορεσμένο με βιταμίνες και υγρασία ξεθωριάζει πιο αργά.
• Αναγέννηση. Με την αφαίρεση του νεκρού δέρματος και την τόνωση των μεταβολικών αντιδράσεων, ο σχηματισμός κυττάρων γίνεται αρκετά γρήγορα.
• Ευθυγράμμιση σκιών. Οι μάσκες βοηθούν στην εξάλειψη της υπερμελάγχρωσης και στη βελτίωση της επιδερμίδας.

Χρησιμοποιώντας τακτικά προϊόντα οικιακής χρήσης, η χρήση επαγγελματικών καλλυντικών μπορεί να ελαχιστοποιηθεί.

Φάρμακα από το φαρμακείο

Για τη μείωση της εκδήλωσης δερματικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, χρησιμοποιούνται φθηνά προϊόντα που διατίθενται στα παραδοσιακά φαρμακεία. Τα προϊόντα μπορούν να λύσουν πολλά προβλήματα. Χρησιμοποιείται όχι μόνο για την πρόληψη της γήρανσης, αλλά και για την εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών, την τόνωση της κυτταρικής ανανέωσης και την εξάλειψη των όγκων.

έλαια και οξέα

Τα έλαια έχουν θετική επίδραση στον τόνο και την ώθηση, βελτιώνουν το οβάλ σχήμα και βοηθούν στη μείωση του αριθμού των ρυτίδων.

Οι συνθέσεις δεν χρησιμοποιούνται σε καθαρή μορφή. 2-5 σταγόνες ελαίου προστίθενται σε ένα κανονικό προϊόν περιποίησης δέρματος. Η προκύπτουσα ουσία εφαρμόζεται στην επιφάνεια.

• Ροδάκινο. Το προϊόν εξαλείφει την υπερβολική ξηρότητα και ξεκινά τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα.
• Δενδρολίβανο. Η σύνθεση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, προωθεί το σχηματισμό νέων κυττάρων και λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες.
• Πορτοκάλι. Το λάδι διαποτίζει την επιδερμίδα με βιταμίνη C, βελτιώνει την επιδερμίδα και εξαλείφει το πρήξιμο.
• Γεράνι. Το φυτό μειώνει την ερυθρότητα, αυξάνει την ελαστικότητα και προλαμβάνει τη γήρανση της επιδερμίδας.

Διάφορα οξέα αποκαθιστούν επίσης τη νεότητα.Το πιο δημοφιλές είναι το υαλουρονικό, γνωστό και ως υαλουρονικό οξύ. Το προϊόν προωθεί την παραγωγή του δικού σας κολλαγόνου και αποθηκεύει την υγρασία στα κύτταρα. Αυτό κάνει το δέρμα ελαστικό.

Το προϊόν εφαρμόζεται πριν πάτε για ύπνο. Ένα mesoscooter χρησιμοποιείται για την αύξηση της απόδοσης. Αυτό αναγκάζει το οξύ να διεισδύσει στα βαθιά στρώματα του χορίου.

Χρησιμοποιώντας γαλακτικό οξύ, μπορείτε να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας και να επαναφέρετε τη φρεσκάδα του. Το προϊόν εξαλείφει τη χαλάρωση, τη χαλάρωση και τις λεπτές γραμμές. Το οξύ παρέχει ανανέωση σε κυτταρικό επίπεδο.

Περισσότεροι τρόποι για να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι

Οι σπιτικές συνταγές αντιγήρανσης δεν μπορούν να έχουν άμεσο αποτέλεσμα. Για να βελτιώσετε τις ιδιότητες του δέρματος με λαϊκές θεραπείες, είναι απαραίτητο να τις χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, μερικές φορές απαιτούνται αποτελέσματα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Για τη γρήγορη αναζωογόνηση του προσώπου χρησιμοποιούνται διάφορες σύγχρονες διαδικασίες.

Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να καταφύγετε στους ακόλουθους καλλυντικούς χειρισμούς:

• Μεσοθεραπεία.Η διαδικασία βοηθά στο να γίνει το δέρμα πιο νεανικό σε λίγες μόνο συνεδρίες. Για να γίνει αυτό, διάφορα κοκτέιλ εγχέονται κάτω από το δέρμα με μια λεπτή βελόνα. Η σύνθεση εξαρτάται από το επιθυμητό αποτέλεσμα.
• Ενέσεις μπότοξ.Η χορήγηση βοτουλινικής τοξίνης μειώνει τη μυϊκή κινητική λειτουργία. Οι μύες χαλαρώνουν και οι ρυτίδες του δέρματος μειώνονται.
• Αναζωογόνηση με λέιζερ.Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αφαιρείται το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Αυτό διεγείρει την ανανέωσή του. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, αρκεί ένας χειρισμός.
• Ανύψωση ραδιοκυμάτων.Το πρόσωπο εκτίθεται σε μικρά και μεγάλα ραδιοκύματα. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την ώθηση. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά την πρώτη διαδικασία.

Οι περισσότερες θεραπείες στο σαλόνι έχουν γρήγορο και μακροχρόνιο αποτέλεσμα.Για να βελτιωθούν τα αποτελέσματα, συνιστάται να συνδυάσετε οικιακές τεχνικές με επαγγελματικές προετοιμασίες και χειρισμούς, να επεξεργαστείτε προσεκτικά την επιφάνεια με κρέμα και να ακολουθήσετε τις γενικές συστάσεις φροντίδας. Αυτό θα κρατήσει το πρόσωπό σας φρέσκο και νεανικό για τα επόμενα χρόνια.

Χάρη στην ολοκληρωμένη προσέγγιση, δεν γερνάει και έχει μια εκπληκτική, λαμπερή εμφάνιση.

Η αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου στο σπίτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα και χρόνο. Επιπλέον, οι διαδικασίες δεν προκαλούν καμία σωματική ή ψυχολογική ενόχληση. Δεν χρειάζεται να ακούτε τα παράπονα μιας αισθητικής για σκληρή ζωή και αχάριστους πελάτες, όπως συμβαίνει συχνά όταν επισκέπτεστε ένα κομμωτήριο.

Ποια γυναίκα δεν ονειρεύεται την αιώνια νιότη και ομορφιά; Δυστυχώς, στην πραγματική ζωή δεν υπάρχουν θαυματουργά μήλα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε μερικές δεκαετίες. Μόνο η προσεκτική αυτο-φροντίδα σάς επιτρέπει να διατηρήσετε αυτό που η ίδια η φύση έχει δώσει και τι αφαιρεί από αυτήν.

Η αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών καθώς και έναν ιδιαίτερο τρόπο ζωής. Ωστόσο, αν ακολουθήσετε τον επιλεγμένο δρόμο, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει και η εμφάνισή σας θα γίνει αντικείμενο θαυμασμού και μίμησης.

Παράγοντες που επηρεάζουν τη φυσική και την πρώιμη γήρανση

Η σύγχρονη επίσημη κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική προσφέρει πολλές ριζικές επιλογές για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει βιοαναζωογόνηση, μεσοθεραπεία, «ενέσεις ομορφιάς» κ. λπ. , μέχρι κυκλική ανύψωση Ωστόσο, όλες αυτές οι διαδικασίες έχουν σημαντικά μειονεκτήματα, που κυμαίνονται από ανεπιθύμητες παρενέργειες έως υψηλό κόστος.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν φθηνότερες και αρκετά αποτελεσματικές μέθοδοι. Πριν ασχοληθούμε με αυτά, θα πρέπει να θυμόμαστε γιατί το δέρμα μας γερνά.

Με τα χρόνια, η συγκέντρωση του υαλουρονικού οξέος στα κύτταρα, που δεσμεύει τα μόρια του νερού, μειώνεται. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη ξηροδερμία, η οποία οδηγεί σε βαθιές ρυτίδες. Επιπλέον, η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται και ο αριθμός των ινοβλαστών που είναι «υπεύθυνοι» για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται.

Μια ξεχωριστή ιστορία συνδέεται με την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Στο σώμα μιας γυναίκας, η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται απότομα: μια ορμόνη που επηρεάζει την ανάπλαση και την αποκατάσταση του δέρματος. Η επιδερμίδα αρχίζει να ξεθωριάζει, εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες και πτυχές, το «περίγραμμα» γίνεται θολό.

Οι παρακάτω παράγοντες οδηγούν επίσης σε πρόωρη γήρανση.

• Κακές συνήθειες. Το αλκοόλ, η νικοτίνη και τα ναρκωτικά είναι οι χειρότεροι εχθροί της γυναικείας ομορφιάς και γενικότερα της υγείας. Πρέπει λοιπόν να τα παρατήσεις μια για πάντα.
• Αγάπη για το μαύρισμα. Η συχνή έκθεση στον ήλιο είναι ένας άλλος ισχυρός καταλύτης για τη γήρανση. Η αυξημένη έκθεση στον ήλιο συμβάλλει στην ξηροδερμία, στην εμφάνιση πρώιμων ρυτίδων και στο σχηματισμό κηλίδων ηλικίας.
• Υπερβολική αγάπη για τα διακοσμητικά καλλυντικά. Τα μικρότερα σωματίδια του φράζουν τους πόρους και εμποδίζουν το δέρμα να αναπνέει.
• Έλλειψη μακρο και μικροστοιχείων και βιταμινών. Η έλλειψή τους επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την κατάσταση του δέρματος, αλλά και τα μαλλιά, τα νύχια και τη γενική ανθρώπινη ανοσία.

Αποτελεσματικές τεχνικές μασάζ

Φυσικά, ένα άτομο δεν μπορεί να αναιρέσει τους φυσικούς παράγοντες της γήρανσης. Αλλά ο έλεγχος όσων εξαρτώνται άμεσα από αυτό είναι πολύ πιθανό. Και γι 'αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο να εγκατασταθείτε σε ένα σαλόνι ομορφιάς: μπορείτε να το οργανώσετε σε ένα ζεστό οικιακό περιβάλλον. Ας εξετάσουμε τα κύρια στάδια της εργασίας με τον εαυτό σας, που έχουν σχεδιαστεί για να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Επομένως, η αποτελεσματική αναζωογόνηση του προσώπου στο σπίτι είναι αδύνατη χωρίς μασάζ. Μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων έχει αναπτυχθεί ειδικά για αυτόν τον σκοπό, καθεμία από τις οποίες εκπληρώνει μία από τις ακόλουθες λειτουργίες:

• Λεμφική παροχέτευση: βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και στην εξάλειψη του οιδήματος.
• Τόνωση: εκτελεί τη λειτουργία ανύψωσης στο σπίτι.
• γλυπτική: αποκαθιστά το περίγραμμα του προσώπου, το οποίο αλλάζει σταδιακά λόγω της εξασθένησης των μυών.
• Αντιρυτιδικό: Σας επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση των μικρών ρυτίδων και να αποτρέψετε το σχηματισμό νέων ρυτίδων. Δεν είναι δύσκολο να κατακτήσετε την τέχνη του αναζωογονητικού μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε έναν καθρέφτη, οποιοδήποτε λάδι μασάζ και 10-15 λεπτά ελεύθερου χρόνου. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις για αυτο-αναζωογόνηση. Ως παράδειγμα, δίνουμε μερικούς αποτελεσματικούς αλγόριθμους.
• Το ελαφρύ τσίμπημα βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων. Το πρώτο βήμα είναι να δουλέψετε με τις περιοχές των φρυδιών. τότε πρέπει να τεντώσετε το δέρμα στη γέφυρα της μύτης. Στο τρίτο βήμα, προχωράμε στην περιοχή των ματιών, όπου συνήθως σχηματίζονται τα πόδια της χήνας. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε τα ζυγωματικά: πρέπει να κάνετε ελαφρύ τσίμπημα προς την περιφέρεια.

Το πιο σημαντικό βήμα είναι η αντιμετώπιση της ρινοχειλικής περιοχής, όπου συνήθως εμφανίζονται πρώιμες και μάλλον βαθιές ρυτίδες. Και τέλος η τελική φάση είναι το contour modeling. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σφίξετε τις γροθιές σας και να τις χαϊδέψετε απαλά στο κάτω μέρος του προσώπου σας - από το πηγούνι μέχρι τους λοβούς των αυτιών.

Γυμναστική που «φτιάχνει» πρόσωπο.

Ένα αναζωογονητικό μασάζ προσώπου είναι πιο αποτελεσματικό αν δεν ξεχάσετε τη σύνθεση του Facebook. Μιλάμε για τη γυμναστική, η οποία χρησιμοποιεί επίσης μύες που πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται στις κανονικές εκφράσεις του προσώπου. Μπορείτε να ξεκινήσετε σε οποιαδήποτε ηλικία. Στους νέους, αυτό θα βοηθήσει στην ενδυνάμωση των μυών και θα «καθυστερήσει» τη στιγμή της οπτικής γήρανσης, στους ηλικιωμένους θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος, θα δημιουργήσει περιγράμματα και θα εξαφανίσει ορισμένες ρυτίδες.

Το Facebuilding αποτελείται από μια ποικιλία ασκήσεων. αλλά όλα είναι πολύ απλά. Εδώ είναι μερικές από τις απλούστερες αλλά και πιο αποτελεσματικές τεχνικές για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου στο σπίτι.

• Κατά των ρινοχειλικών πτυχών. Η άκρη της μύτης σας πρέπει να πιέζεται ελαφρά με την άκρη του δακτύλου σας. Αρχίζουμε να «πιέζουμε» το δάχτυλο. Ένα σημάδι ότι όλα έγιναν σωστά είναι να σηκώνουμε τα φτερά της μύτης. Η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί 40 φορές.
• Οβάλ ασανσέρ. Το στόμα πρέπει να είναι ελαφρώς ανοιχτό, τα χείλη τραβηγμένα πίσω από τα δόντια. Πιέστε ελαφρά τις γωνίες του στόματός σας με τα δάχτυλά σας και κάντε κυκλικές κινήσεις 30 φορές.
• Καταπολέμηση των ρυτίδων των φρυδιών. Πιέστε το εσωτερικό των φρυδιών σας με τον μεσαίο και δείκτη και προσπαθήστε να συνοφρυώσετε έντονα. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να κρατήσετε το δέρμα ακίνητο με τα δάχτυλά σας. Επαναλάβετε - 5 φορές.

Χειροποίητα καλλυντικά

Δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψετε πολλά χρήματα σε "χημικά" αντιγηραντικά καλλυντικά. Εξάλλου, αποτελεσματικά αλλά εντελώς φυσικά προϊόντα περιποίησης δέρματος μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι. Και τα δύο πολύ φθηνά και πιο εξωτικά προϊόντα είναι χρήσιμα για αυτό: όλα εξαρτώνται σχετικά με τον βαθμό της υλικής σας ευημερίας.

Το κερί μέλισσας λιωμένο σε ατμόλουτρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για την κρέμα. Αυτό το προϊόν έχει μαλακτικές, θρεπτικές και αναπλαστικές λειτουργίες. Επιπλέον, το κερί είναι ένα εξαιρετικό πηκτικό που «δένει» τα υπόλοιπα ενεργά συστατικά της κρέμας.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

• Έλαια βάσης: ηλιέλαιο, ελιά, καλαμπόκι, λιναρόσπορος, ιπποφαές, έλαιο σταφυλιού κ. λπ.
• βούτυρο κακάο, το οποίο πρέπει επίσης να προ-λιώσει.
• αιθέρια έλαια (πρέπει να προσθέτετε μερικές σταγόνες τη φορά).

Υπάρχουν διάφορες συνταγές για κρέμες αναζωογόνησης του δέρματος. Για να αποδείξουμε πόσο εύκολη είναι η προετοιμασία τους, δίνουμε το ακόλουθο παράδειγμα. Αυτή είναι μια θρεπτική κρέμα για ώριμες επιδερμίδες φτιαγμένη από φυσικά συστατικά. Για αυτό χρειάζεστε: κερί μέλισσας (50 g), λάδι καρύδας (50 g), ελαιόλαδο (50 ml). Όλα τα εξαρτήματα πρέπει να συνδέονται και να τοποθετούνται σε ατμόλουτρο. Όταν πάρετε μια ομοιογενή μάζα, την αποσύρετε από τη φωτιά και την αφήνετε να κρυώσει. Θυμηθείτε να ανακατεύετε καθώς το κάνετε αυτό.

Αλλά αυτό δεν είναι το τέλος των καλλυντικών θεραπειών προσώπου στο σπίτι. Οι σπιτικές μάσκες είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στις γυναίκες. Μπορούν επίσης να παρασκευαστούν από μεγάλη ποικιλία συστατικών. Αλλά είναι ακριβώς για την αναζωογόνηση ότι τα λάδια που αναφέρονται παραπάνω θα σας φανούν χρήσιμα, επιπλέον:

• Κρόκος αυγού;
• Κρέμα γάλακτος;
• Μαγιά;
• Πλιγούρι βρώμης;
• Πούλπα αλόης.

Για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα, αυτά τα προϊόντα μπορούν να αναμειχθούν μεταξύ τους. Και αν ξεπλύνετε τέτοιες μάσκες με ζεστά αφεψήματα βοτάνων (χαμομήλι, κορδόνι, κολλιτσίδα, αγαύη και άλλα), το θρεπτικό, ενυδατικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα αυξάνεται αρκετές φορές.

Φυσικά, δεν πρέπει να ονειρεύεστε μια γρήγορη αναζωογόνηση προσώπου στο σπίτι, άλλωστε δεν πρόκειται για ριζική αισθητική επέμβαση. Ωστόσο, θα παρατηρείτε θετικές αλλαγές κάθε εβδομάδα. και αυτό επιβεβαιώνεται όχι μόνο από τον καθρέφτη, αλλά και από τα κομπλιμέντα των άλλων.

Τρεις φορές την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα

Το πιο σημαντικό πράγμα στην οικιακή κοσμετολογία είναι η τακτική εργασία στον εαυτό σας Όπως ήδη αναφέρθηκε, η αναζωογόνηση του προσώπου δεν μπορεί να γίνει αμέσως. Όλες αυτές οι μέθοδοι έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα και απαιτούν αυστηρή τήρηση όλων των διαδικασιών. Ως παράδειγμα, παρουσιάζουμε μια κατά προσέγγιση ρουτίνα ομορφιάς για μια γυναίκα που θέλει να καθυστερήσει τη διαδικασία γήρανσης.

• Πρωί. Πλύσιμο με κρύο νερό και τρίψιμο του δέρματος με παγάκια «βότανα», ασκήσεις προσώπου (10 λεπτά), με χρήση ενυδατικής κρέμας.
• Μεσημέρι. Γυμναστική για το πρόσωπο (10 λεπτά).
• Απόγευμα. Αφαιρέστε το μακιγιάζ, πλύνετε με κρύο νερό, χαλαρωτικό μασάζ προσώπου (10 λεπτά), χρησιμοποιήστε μια τονωτική μάσκα (20 λεπτά), πλύνετε, εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.

. . . Γνωρίζοντας πώς να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι θα σας επιτρέψει να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα αποτελεσματικά και χωρίς μεγάλη προσπάθεια. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι η πρόληψή σας δεν είναι πλήρης εάν πίνετε αλκοόλ, καπνίζετε, δεν κοιμάστε αρκετά και αγχώνεστε συνεχώς. Να θυμάστε ότι η ομορφιά και η νεότητα γίνονται μόνο με υγιεινές συνήθειες και τίποτα άλλο!